Всего 5 минут и вы многое узнаете.

Говорить.

Комплекс порождает чувство стыда. Он может касаться внешности, социального происхождения или недостатка остроумия, но в любом случае мы уверены, что о нас плохо подумают, осудят или отвергнут, поэтому стараемся скрыть свой секрет. Пышные формы, спрятанные под просторным пуловером, улыбки, заменяющие беседу на приемах... Наша скрытность позволяет придумать целый сценарий развития событий, никогда не проверяя его на практике. Мы домысливаем воображаемые реакции других, чтобы подпитывать и оправдывать наш стыд и неловкость. Но как бы ни было неприятно жить с комплексом, у него тем не менее есть своя функция: защитить нас от осознания другого страдания, которое мы носим в себе, страдания обиженного ребенка. Мы ведем себя так же, как один из участников психологического тренинга, описанного родоначальником транзакционного анализа Эриком Берном: чтобы не признаваться в том, что ему страшно выйти и станцевать, он ссылается на то, что ему мешает его (несуществующий) протез.

Говорить – первый шаг к тому, чтобы перестать подкармливать свой комплекс.

Действовать.

Когда нам что-то не нравится в себе, мы стремимся этот (реальный или вымышленный) недостаток компенсировать. Вы чувствуете себя глупым, не умеющим поддерживать беседу? Это разовьет в вас неисчерпаемые сокровища приветливости и внимания к другим. Вы думаете, что некрасивы? Тогда, возможно, вы станете упражняться в остроумии или будете блистать интеллектом. У нас есть склонность покидать те плацдармы, где у нас, как нам кажется, нет шансов. Такая реакция понятна, но у нее есть много негативных сторон. Конечно, так мы меньше страдаем из-за своего комплекса. Но, к сожалению, это еще и отличный способ с ним не расставаться! Давайте перестанем поддерживать наши комплексы.

Любить.

Закомплексованный бежит от любви. Если ему кто-то нравится, он скорее повернется к этому человеку спиной, лишь бы не столкнуться с неприятием, в котором он уверен. Если он живет с партнером, то ради сохранения негативного образа самого себя он готов обесценить своего любимого таким рассуждением: «Раз уж он мной интересуется, значит, он действительно полное ничтожество».


Между тем любовь – лучшее лекарство. Она действительно может нас

Почему некоторым везет в личной жизни, а у некоторых наоборот.

Есть женщины, на вид невзрачные, но в них постоянно влюбляются. Есть  одинокие красавицы.  Часто видели, рядом с красавцем идет «серая мышка», и задавали себе вопрос - как же ей удается?   Что это - судьба, везение, счастливая случайность?

Почему никогда не везет, а другим наоборот все время везет? Отчего женщина влюбляется, даже выходит замуж, а через некоторое время, что-то происходит и жизнь с любимым становиться невыносимой? Ответить на эти вопросы мы попросили нашего эксперта - психолога Эльвиру Шкурат.

Мамина копия

Если не хватает любви, что делать?

Есть разные способы как с этим жить. Можно уйти в трудоголизм, строить карьеру, можно терпеть нелюбимого мужа и жить в своих иллюзиях о «принце». Иногда женщина даже принимает решение, что она не годится для семейной жизни и довольствуется случайными или временными отношениями. А можно начать работать над собой, над своими чувствами, над восприятием мира и мужчин вокруг.